휴일이나 일상의 소소한 행복 중 하나인 맛있는 음식을 먹고 바로 뒹굴뒹굴 눕기! 밥 먹고 소화과 되는 과정에서 생기는 식곤증을 온전히 받아들이며 행복하게 잠을 자는 사람들이 종종 있는데요 이외에도 야근을 하거나 밤낮이 뒤바뀐 분들과 같이 음식을 먹고 바로 잠에 들어야 하는 상황이 가끔 생기기도 한다. 근데 이러한 식습관이 우리 몸에 굉장히 안좋으며 특히 역류성 식도염에 걸리게 하는 가장 큰 원인 중 하나라는 사실 알고 계셨는지 모르겠다. 오늘 역류성 식도염의 증상과 예방법 및 치료법 그리고 식후 눕는것 외에 어떠한 원인들이 역류성 식도염을 일으키는지 꼼꼼히 한번 알아보자. 역류성 식도염이란? 우리가 음식을 섭취한뒤 위에서 소화되는 과정 중 위에 있던 음식물들이 식 도료 역류하여서 위에 있는 위산이 식도에..
