플로깅(Plogging)이란 조깅(Jogging)과 스웨덴 언어에서 이삭을 줍는다 라는 뜻으로 쓰이는 Plokka Upp이라는 두 단 어가 합쳐진 말로써 쓰레기를 줍기 위해 앉았다 일어났다 하는 동작들이 운동 동작인 스쾃 자세와 비슷하다는 데서 착안해서 생겨난 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 새로운 건강 및 환경보호 문화이다. 플로깅은 2016년도에 북유럽인 스웨덴에서 처음 시작되었으며 쓰레기를 담은 봉투 즉, 무게를 들고뛰기 때문에 단순한 조깅보다 열량 소모가 높으며, 환경도 보호한다는 점에서 빠르게 전 세계로 확산되고 있다. 실제로 스웨덴의 건강 어플리케이션인 라이프 섬에 따르면 30분 기준으로 조깅과 플로깅을 비교하였는데 조깅의 경우 235칼로리 그리고 플로깅은 288칼로리를 평균적으로 소모한다고 한다..
